Hình ảnh nhận dạng cây hà thủ ô trắng có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website duoclieuvietnam.org sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Hình ảnh nhận dạng cây hà thủ ô trắng trong bài viết này nhé!

Nội dung chính

Video: BÀU TRẮNG Cung Đường NÊN ĐI ÍT NHẤT MỘT LẦN TRONG ĐỜI.

Bạn đang xem video BÀU TRẮNG Cung Đường NÊN ĐI ÍT NHẤT MỘT LẦN TRONG ĐỜI. được cập nhật từ kênh Tèn Ten Production từ ngày 2021-04-24 với mô tả như dưới đây.

🎬 Vlog : BÀU TRẮNG Cung Đường NÊN ĐI ÍT NHẤT MỘT LẦN TRONG ĐỜI.
Bàu Trắng – cung đường vượt biển khiến nhiều BẠN TRẺ khi đi qua đều phải nhớ mãi.
Cách trung tâm thành phố Phan Thiết 60 km, Bàu Trắng (Bình Thuận) vốn là một hồ nước ngọt lớn được bao phủ bởi những đồi cát trải dài ở Bình Thuận. Đây còn là tên gọi mà các phượt thủ đặt cho cung đường Mũi Né – Bàu Trắng – Phan Rí Cửa.
Bàu Trắng được bao phủ bởi những đồi cát mênh mông, trải dài khắp cả khu vực, ít cây cối. Vì vậy, mùa khô sẽ là thời điểm đẹp nhất để chinh phục cung đường “Saraha” của Bình Thuận. Trong đó, tháng 7 và tháng 8 thời tiết dễ chịu sẽ là khoảng thời gian lý tưởng nhất để bạn check-in.
Bạn có thể dừng chân tại khu du lịch Bàu Trắng – Bàu Sen để tận hưởng khung cảnh thiên nhiên tươi đẹp với những hồ nước rộng, trong xanh, những đồi cát trắng trải dài miên man.
Tại đây, bạn sẽ được chiêm ngưỡng những sa mạc cát trải dài bất tận đổi màu liên tục từ vàng, sang đỏ rồi chuyển qua trắng. Những khung cảnh trên đường sẽ khiến bạn choáng ngợp bởi sự sắp xếp tài tình của tạo hóa ban tặng cho nơi này.
Bàu Cát có rất nhiều xe địa hình với đa dạng màu sắc giúp bạn chinh phục những đồi cát và thỏa sức sống ảo với nhiều kiểu ảnh chất lừ. Bạn sẽ được trải nghiệm cảm giác lướt trên những triền cát mênh mang, cảm nhận hơi nóng của cát, gió phả vào mặt, “phiêu” cùng những khúc cua uốn lượn theo đồi cát… Tuy nhiên, giá thuê xe lại không hề rẻ, khoảng từ 300.000 đồng/20 phút với xe nhỏ và khoảng 800.000 đồng/ 30 phút với xe to.
Đi trên cung đường được mệnh danh là đẹp nhất Việt Nam, bạn sẽ thấy làng chài Mũi Né từ trên cao, khu du lịch Đồi Cát Bay nổi tiếng và cả vịnh Hòn Rơm xinh đẹp. Bạn cũng đừng quên thả dáng cùng hội bạn để lưu lại những khoảnh khắc tuyệt đẹp trên đường đi.
ì thời tiết của các khu vực miền trung khá oi bức, bạn có thể chuẩn bị thêm kem chống nắng, khăn choàng, mũ, ô… để bảo vệ bản thân trước tác hại của ánh nắng. Thời điểm đẹp nhất để tham quan, chụp ảnh tại Bàu Trắng là sáng sớm (5-9h) hoặc chiều muộn (16-18h). Theo Ivivu.com
———————————————————————————————–
✅ CÁC BẠN cũng có thể DONATE cho mình qua số TK cá nhân.
Số Tk : 0601 9109 6781 – LE MINH TAN
———————————————————————————————–
✅ Copyright by Tèn Ten Production
✅- GOOGLE : https://goo.gl/UMGcto
✅- FACEBOOK FANPAGE : https://goo.gl/pggJGW.
✅- FACEBOOK CÁ NHÂN : https://goo.gl/hkPwHJ
✅- Key Wold tìm kiếm : Tèn Ten Production , Tèn Ten Vlog , Motovlog VietNam.
——————————————————————————————–
✎ Những thứ mình sử dụng khi quay Motovlog
+ Camera : Sj 8 Pro
+ Bike : WINNER X
+ Nón : 3/4 Asia
+ Mic Sony – NOTE9 SAMSUNG
+ Phần mềm Edit: Camtasia 9 – Sony Vegas – PS
+ Music by Youtube.
———————————————————————————————-
———————————————————————————————-
Xem thêm những Vlog khác của mình tại danh sách phát :
► Playlist : Các tình huống giao thông : https://goo.gl/g6Zeh1
► Playlist : Motvlog : https://goo.gl/z2SPKv
► Playlist : Vlog Tèn Ten : https://goo.gl/fQPDL2
► Playlist : Series “HƯỚNG DẪN CHẠY XE CÔN TAY” : https://goo.gl/5ZQY73
► Playlist : KINH NGHIỆM PHƯỢT DU LỊCH ( New update )

Có thể bạn quan tâm đến:   Malpighia glabra L-công dụng kim đồng nam - Tra cứu dược | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam

———————————————————————————————-

🚩- Mọi thắc mắc cũng như đóng góp ý kiến các bạn có thể cmt phía dưới Video hoặc inbox Fanpage các bạn nhé.
– Mọi khiếu nại về vấn đề bản quyền nhạc hay nội dung Vlog hoặc đối tác kinh doanh có thể gửi mail cho mình qua:
📧 Email: letan105@gmail.com.
Hoặc Inbox qua Fanpaper or Facebook cá nhân.
– Cám ơn mọi người đã xem Video đừng quên nhấn ĐĂNG KÝ để nhận những thông báo Vlog mới cũng như đó là niềm động lực giúp mình làm thêm những Video mới các bạn nhé !!
– KHÔNG ĐƯỢC REUP DÙ BẤT CỨ LÝ DO MÀ CHƯA CÓ SỰ ĐỒNG Ý CỦA CHANNEL.
“HẸN GẶP MỌI NGƯỜI Ở CÁC VLOG LẦN SAU” YEAHHHH!!

Một số thông tin dưới đây về Hình ảnh nhận dạng cây hà thủ ô trắng:

Hình ảnh nhận dạng cây hà thủ ô trắng

Cây hà thủ ô trắng tên khoa học là Streptocaulon juventas (Lour) Merr, cây thuộc họ Thiên lý – Asclepiadaceae. Hà thủ ô hay còn được gọi là Bạch hà thủ ô, củ vú bò. Dây sữa bò, dây mốc, dây sừng bò, cây đa lông, mã liên an. Mọi người biết đến hà thủ ô đỏ với rất nhiều công dụng nhưng không phải ai cũng biết hà thủ ô trắng cũng rất quý. Bạn đã nhận dạng được hình ảnh đâu là hà thủ ô trắng chưa? Bài viết dưới đây hình ảnh nhận dạng hà thủ ô trắng sẽ gửi đến các bạn hình ảnh nhận dạng cũng như tác dụng của hà thủ ô trắng.

Có thể bạn quan tâm đến:   Công dụng, cách dùng Cây Tiểu Kế | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam


Cây hà thủ ô trắng

Mô tả cây hà thủ ô trắng

  • Cây hà thủ ô trắng thuộc họ thân leo, cây dài từ 2-5m.
  • Thân và cành màu nâu đỏ, có nhiều lông, khi già thì nhẵn dần, lông dần biến mất.
  • Cây có nhiều lông trông như mốc nên có nơi còn gọi là dây mốc.
  • Hoa hà thủ ô trắng màu nâu nhạt hoặc có màu vàng tía mọc thành xim, hoa có rất nhiều lông.
  • Bấm thân cây, lá và quả nôn sẽ thấy nhựa trắng giống như sữa non nên nhiều nơi còn gọi là cây bò sữa
  • Củ cây hà thủ ô trắng có màu trắng cà có nhiều nhựa.
  • Rễ của dài và trắng, giữa có lõi trông như củ sắn nhưng có vị đắng.

Phân bố cây hà thủ ô trắng

  • Giống như hà thủ ô đỏ, cây thà thủ ô trắng là cây ưa sáng và có thể sống trong bóng râm
  • Hà thủ ô trắng ra hoa quả quanh năm, có khả năng sống khỏe, từ càng, củ có thể sinh sôi thành cây mối khỏe mạnh.
  • Hà thủ ô trắng được tìm thấy nhiều hơn hà thủ ô đỏ, nó được phân bổ rộng rãi trong khắp vùng nhiệt đới
  • Cây thường ưa những nơi đất đồi cứng như: Vĩnh Phúc, Hà Tây cũ, Tuyên Quang, Cao Bằng.
  • Bộ phận dùng: Rễ, củ
Có thể bạn quan tâm đến:   Hà thủ ô trị yếu sinh lý ở nam giới hiệu qủa | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam

Tác dụng của cây hà thủ ô trắng

Hà thủ ô trắng có tác dụng tốt cho tim mạch

  • Kích thích nhẹ sự co bóp tim, co mạch ngoại vi.
  • Hà thủ ô còn giúp kích thích hô hấp nhưng không làm thay đổi huyết áp.
  • Kích thích nhẹ nhu động ruột, lợi tiểu, an thần nhẹ, hạ nhiệt cơ thể, tăng sức lực, tăng cân.

Hà thủ ô trắng có tác dụng tốt cho thị lực

  • Theo kết quả nghiên cứu  của những bệnh nhân dùng hà thủ ô kết hợp với một số loại dược liệu khác: 87% số bệnh nhân tăng thị lực, những bệnh…

Chi tiết thông tin cho Hình ảnh nhận dạng cây hà thủ ô trắng…

Hình ảnh nhận dạng cây hà thủ ô

Cây hà thủ ô có tên khoa học là Polygonum multiflorum Thunb. Cây thuộc họ rau răm Polygonaceae. Cây còn có tên khác như: Dạ giao đằng, khua lình (Thái), mần đăng tua lình (Lào-Sầm Nưa), mằn năng ón (Tày), má ỏn, xạ ú sí (Dao). Cây hà thủ ô được biết đến với rất nhiều công dụng về bổ máu, chữa thận suy, gan yếu, thần kinh suy nhược, ngủ kém, sốt rét kinh niên, thiếu máu, đau lưng mỏi gối, di mộng tinh, tóc bạc sớm… Ngoài ra nhiều người biết đến hà thủ ô với tác dụng kháng khuẩn, chống lão hóa và giúp trẻ hóa da, tăng khả năng miễn dịch.

Có thể bạn quan tâm đến:   Sterculia foetida L- công dụng Trô, Chim, Chim rừng | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam

Mô tả cây hà thủ ô

  • Cây thuộc loại dây leo bằng thân quấn, sống lâu năm. Thân mềm, nhẵn, mọc xoắn vào nhau. Rễ phình thành củ, màu nâu đỏ, củ nguyến có hình giống củ khoai lang. Lá mọc so le, hình mũi tên, gốc hình tim, đầu thuôn nhọn, dài 5 – 8cm, rộng 3 – 4cm, 3 – 5 gân xuất phát từ gốc lá, hai mặt nhẵn, mặt trên sẫm bóng; cuống dài khoảng 2 cam, phủ lông tơ, bẹ chìa mỏng, ngắn, có lông dài.
  • Cụm hoa mọc ở kẽ lá hoặc đầu cành thành chuỳ phân nhánh, dài hơn lá; lá bắc ngắn; hoa nhỏ nhiều, màu trắng; nhị 8, thường dính vào gốc của bao hoa.
  • Quả hình 3 cạnh, nhẵn bóng, nằm trong bao hoa mà 3 mảnh ngoài phát triển thành những cánh rộng.
  • Mùa hoa: tháng 9 -11. Mùa quả: tháng 12 – 2.

Phân bố:

  • Hà thủ ô là cây a khí hậu ẩm mát của vùng cận nhiệt đói và nhiệt đới núi cao. Cây ưa sáng và có thể hơi chịu bóng. Nơi mọc tự nhiên thích hợp nhất là các quần hệ rừng núi đá vôi.
  • Hà thu ô đỏ ra hoa quả nhiều hàng năm.
  • Hà thủ ô đỏ có khả năng tái sinh vô tính khỏe. Từ một đoạn thân hay đoạn củ là có thể tái sinh thành cây mới.
  • Có 2 loại hà thủ ô là: đỏ và trắng. Tuy nhiên Hà thủ ô phân bố rộng rãi ở nhiều nước cận nhiệt đới và nhiệt đới. Ở Việt Nam, có 1 loài là cây hà thủ ô đỏ. Trên thế giới, hà thủ ô đỏ có ở Trung Quốc, Bắc Lào, Nhật Bản và Ấn Độ. Ở Việt Nam, hà thủ ô đỏ chỉ có ở một số tỉnh vùng núi cao phí bắc. Cây mọc nhiều ở Hà Giang, Lai Châu, Lào Cai, Sơn La….
Có thể bạn quan tâm đến:   Bọ hung | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam

Bộ phận sử dụng: Rễ củ.

Xem thêm: Kĩ thuật trồng cây hà thủ ô

Tác dụng của cây hà th…

Chi tiết thông tin cho Hình ảnh nhận dạng cây hà thủ ô…

Cây hà thủ ô có mấy loại? Nhận biết hà thủ ô thật giả chuẩn 100%

Cách nhận biết Hà thủ ô- Hình ảnh nhận dạng

Thắc mắc của rất nhiều người về khái niệm Hà thủ ô trắng và Hà thủ ô đỏ. Làm thế thế nào để phân biệt Hà thủ ô trắng và Hà thủ ô đỏ? Có mấy loại Hà thủ ô? Và cách nhận biết Hà thủ ô đỏ như thế nào? Nhà thuốc Đông y Phú Vân xin giải đáp thắc mắc của bạn.

Hà thủ ô trắng và Hà thủ ô đỏ

Có mấy loại Hà thủ ô

Hà thủ ô bao gồm 2 loại: Hà thủ ô đỏ và Hà thủ ô trắng. Trong đó Hà thủ ô đỏ là loại chính, Hà thủ ô trắng còn được gọi là nam Hà thủ ô. Trong đông y hay chia ra 2 loại nam và bắc ý nói một vị chính và một vị có thể dùng thay thế trong 1 số trường hợp do có chung một phần công dụng như tam thất bắc- tam thất nam, cam thảo bắc- cam thảo nam…

Ở đây Hà thủ ô trắng được coi là vị thuốc tương đương với Hà thủ ô trong trường hợp giúp trẻ hóa người già trẻ lại, giúp cho sự giao hợp được bền lâu, tóc bạc hóa tóc đen. Và theo ghi chép thì trong các đơn thuốc bốc cho công dụng vừa nêu thì người ta vẫn thường dùng một nửa Hà thủ ô đỏ, một nửa Hà thủ ô trắng. Bên cạnh đó Hà thủ đỏ và Hà thủ ô trắng có những tác dụng khác nhau riêng biệt, và được sử dụng cho các trường hợp khác nhau. Hà thủ ô đỏ vẫn là loại tốt với nhiều dược chất hơn so với Hà thủ ô trắng. Cụ thể được nhắc tới trong từng phần Hà thủ ô đỏ và Hà thủ ô trắng dưới đây.

Có thể bạn quan tâm đến:   Công dụng, cách dùng Ngọc lan ta | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam

Hà thủ ô trắng

Hà thủ ô trắng

Hà thủ ô trắng có tên khoa học là: Streptocaulon juventas. Thuộc họ thiên lý: Asclepiadaceae

Hà thủ ô trắng là cây thảo thuộc dạng cây leo, dài đến 2m hoặc hơn, thân màu nâu đỏ có nhiều lông, càng non càng nhiều lông. Lá mọc đối, mép nguyên, gân lá hình lông chim, có nhiều lông. Lá mọc đối, mép nguyên lá hình lông chim, có nhiều lông. Toàn cây có nhựa mủ trắng hay còn gọi là hà thủ ô nhựa trắng. Hoa màu nâu nhạt hoặc vàng tím, mọc thành xim ngắn. Quả gồm hai đại hình thoi.

Cây thường mọc hoang ở vùng đồi núi. Dùng rễ củ. Thu hoạch tháng 11-12.

Tại Việt Nam, Hà thủ ô trắng được khai thác từ rễ củ của loài cây có tên là củ vú bò, dây sữa bò, cây sừng bò, tên khoa học là Streptocaulon juventas Merr, thuộc họ Thiên lý (As…

Chi tiết thông tin cho Cách nhận biết Hà thủ ô- Hình ảnh nhận dạng…

Hình ảnh hà thủ ô trị bệnh: Đặc điểm, nhận biết hà thủ ô thật, giả

Hình ảnh hà thủ ô chữa bệnh như thế nào? Đặc điểm hà thủ ô tăng cường sinh lý, trị tóc bạc sớm. Hà thủ ô có mấy loại? Cách phân biệt, nhận biết hà thủ ô đỏ, trắng với củ nâu (hà thủ ô giả). Hà thủ ô trắng có tác dụng chữa bệnh không? Tác dụng phụ, tác hại của hà thủ ô thật, giả. Hướng dẫn chọn mua hà thủ ô tốt nhất. 

Thị trường mua bán hà thủ ô hiện nay

“Hình ảnh hà thủ ô” là từ khóa được nhiều người tìm kiếm bởi khả năng “cải lão hoàn sinh”, giúp tóc bạc hóa đen. Chính bởi công dụng  “thần kỳ” này mà hà thủ ô trên thị trường được bày bán tràn lan, khó phân biệt thật giả.

Tác dụng hà thủ ô chữa bệnh hiệu quả dẫn đến tình trạng mua bán tràn lan

Hà thủ ô trị tóc bạc sớm

Khi xã hội phát triển, con người rất dễ bị stress hoặc do máu xấu khiến tóc bạc sớm. Điều này khiến không ít người mất tự tin. Thực nghiệm lâm sàng cho thấy, hà thủ ô là phương thuốc nổi tiếng giúp hãm phanh quá trình lão hóa tàn khốc của thời gian rất hiệu quả. Kết quả chỉ ra rằng, sau quá trình điều trị bằng hà thủ ô,có đến 91% nam giới và 87% phụ nữ cải thiện được chứng rụng tóc. Bên cạnh đó, tóc còn khỏe và và đen hơn trước.

Bên cạnh đó, hà thủ ô chứa chất đạm, chất béo, tinh bột, đặc biệt là có chất lexitin. Chất này giúp điều trị suy nhược thần kinh, có lợi cho tim.

Tăng cường sinh lý bằng hà thủ ô

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, uống rượu hà thủ u giúp tăng cường sinh lý nam nữ. Lấy hà thủ ô, đỗ đen ngâm với rượu uống giúp tăng chất lượng tinh trùng. Thứ  rượu này có tác dụng chính là can thận, ích tinh huyết, chữa vô sinh rất hiệu quả.

Tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da của hà thủ ô

Nhiều người tìm kiếm hình ảnh hà thủ ô để sử dụng với mong muốn ngăn chặn lão hóa. Đa số những người sử dụng có độ tuổi trên 50. Bởi khi này, cơ thể bắt đầu bị lão hóa. Một nghiên cứu được tiến hành trên 48 người trong độ tuổi từ 30 đến 60. Họ s…

Chi tiết thông tin cho Hình ảnh hà thủ ô trị bệnh: Đặc điểm, nhận biết hà thủ ô thật, giả…

Có thể bạn quan tâm đến:   Giới thiệu về cây chó đẻ | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam

Cây hà thủ ô có mấy loại? Nhận biết hà thủ ô thật giả chuẩn 100%

Cây hà thủ ô có mấy loại? Đặc điểm cây hà thu ô trắng và cây hà thu ô đỏ. Loại hà thủ ô nào tốt nhất? Tác dụng chữa bệnh của hà thu ô. Người dùng cảnh giác với hà thủ ô giả bán trên thị trường – Báo VnExpress. Nhận biết cây hà thủ ô thật và giả qua chia sẻ của giảng viên Đại học Y Dược TPHCM – Báo Dân trí.

Cây hà thủ ô từ xưa đến nay được coi là một vị thuốc bổ trong Đông y. Hà thủ ô có khả năng làm tóc bạc hóa đen, người già hóa trẻ. Chính vì tác dụng thần kỳ này mà hà thủ ô càng được săn lùng như một phương thuốc ngăn cản sự tàn khốc của thời gian.

Cây hà thủ ô có mấy loại?

Cây hà thủ ô có 2 loại là: Cây hà thủ ô đỏ và cây hà thủ ô trắng.

Cây hà thủ ô có hai loại: Hà thu ô trắng và hà thủ ô đỏ

Cây hà thủ ô đỏ

Hà thu ô đỏ có tên khoa học là Polygonum multiflorum Thunb. Fallopia multiflora (Pteuropterus cordatus Turcz), thuộc họ rau răm Polygonaceae. Hà thủ ô đỏ còn có tên gọi khác như: Giao đằng, dạ hợp, địa tinh… Đây là loại cây có tuổi thọ lâu năm, mọc lẫn với nhiều loại cây khác. Thân hà thủ ô đỏ mềm. mọc theo dạng dây leo quấn với nhau. Lá có hình tim, đầu nhọn; hoa hình chùy, mọc ở kẽ lá hoặc đầu cành, có màu trắng. Quả hà thu ô đỏ có 3 cạnh, không tự mở và khô. Rễ cây phình to dần lên tạo thành củ. Củ hà thủ ô đỏ vừa có vị chát đăng, tính hơi ấm.

Nếu so sánh về hình dáng thì hà thủ ô đỏ có dạng gần giống củ khoai lang. Mặt ngoài của cây có màu nâu đỏ. Bề mặt có nhiều chỗ lồi lõm, rất khó bẻ do ứng chắc. Mặt cắt ngang hà thu ô đỏ có lớp vỏ bần màu nâu sậm. Lớp bên trong có màu hồng, nhiều bột, ở giữa hay có lõi gỗ cứng. Bột tán từ cây hà thủ ô đỏ có màu nâu hồng, vị đắng chát, không mùi. Nhờ tính đắng của cây mà nhiều phương thuốc điều trị bệnh cũng từ đó mà ra.

Có thể bạn quan tâm đến:   Báo Cáo Nghiên Cứu Khoa Học Tam Thất (Panax Notoginseng) | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam
Cây hà thủ ô trắng

Hà thủ ô trắng có tên khoa học là Streptocaulon juventas, thuộc họ thiên lý Asclepiadaceae. Ngoài ra, hà thủ ô trắng còn có nhiều tên gọi khác như: Hà thủ ô nam, dây sừng bò, dây mốc, mã liên an, cây sữa bò, củ v…

Chi tiết thông tin cho Cây hà thủ ô có mấy loại? Nhận biết hà thủ ô thật giả chuẩn 100%…

Từ khóa người dùng tìm kiếm liên quan đến chủ đề Hình ảnh nhận dạng cây hà thủ ô trắng

tèn ten, tenten production, quay vlog, vlog, phượt, motovlog, phượt thủ, tour binh thuan, bau trang binh thuan, tour bàu trắng, con duong dep nhat viet nam, tour xuyên việt, phượt xuyên việt, du lịch bằng xe máy, địa điểm du lịch, van lam thang canh, biker vietnam, Đang lưu bản nháp…, phan thiết, winner x, maxspeed winner x, BÀU TRẮNG, bàu trắng bình thuận

.

Ngoài xem những thông tin về chủ đề Hình ảnh nhận dạng cây hà thủ ô trắng này. Bạn có thể xem thêm nhiều chủ đề liên quan đến dược liệu khác như Tra cứu dược liệu

Vậy là chúng tôi đã cập nhật những thông tin mới nhất nhất, được đánh giá cao nhất về %%title%%% trong thời gian qua, hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn.

Cảm ơn bạn đã ghé thăm. Bạn có thể vào mục các bài thuốc đông y từ những dược liệu quý trong việc phòng & chữa bệnh mọc tự nhiên ngay trong vườn nhà mà đôi khi chúng ta không hay biết.