Moringa oleifera Lam- công dụng Chùm ngây có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website duoclieuvietnam.org sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Moringa oleifera Lam- công dụng Chùm ngây trong bài viết này nhé!

Video: Bán hạt giống cây Chùm ngây

Một số thông tin dưới đây về Moringa oleifera Lam- công dụng Chùm ngây:

6 lợi ích sức khỏe từ Moringa Oleifera (chùm ngây) đã được khoa học chứng minh

Chùm ngây có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Moringa Oleifera (cây chùm ngây) là một loài thực vật vốn đã được ca ngợi là tốt cho sức khỏe từ hàng ngàn năm nay.

Chùm ngây rất giàu chất chống ô xi hóa và các hợp chất từ thiên nhiên

Cho đến nay các nhà khoa học chỉ mới nghiên cứu được một phần nhỏ trong số rất nhiều lợi ích sức khỏe của loại cây này.

Sau đây là 6 lợi ích cho sức khỏe của cây chùm ngây đã được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học.

1. Chùm ngây rất bổ dưỡng

Chùm ngây là loài cây khá lớn và có nguồn gốc từ Bắc Ấn Độ.

Nó cũng gọi bằng nhiều tên khác nhau như là cây dùi trống, cây cải ngựa, cây dầu ben.

Gần như tất cả các bộ phận của cây chùm ngây đều có thể ăn được và được sử dụng làm thành phần trong các loại thảo dược truyền thống.

Các quốc gia ở khu vực Ấn Độ và Châu Phi thường hay ăn lá và hạt của chùm ngây (1).

Đây là hình ảnh lá và chế phẩm ở dạng bột và viên nang được bào chế từ cây chùm ngây.

Lá của loại cây này là một nguồn vitamin và các khoáng chất tuyệt vời. Một chén lá tươi cắt nhỏ (21 gram) cung cấp (2):

  • Protein: 2 gram
  • Vitamin B6: 19% RDA
  • Vitamin C: 12% RDA
  • Sắt: 11% RDA
  • Vitamin B2: 11% RDA
  • Magie: 8% RDA
Có thể bạn quan tâm đến:   Công dụng, cách dùng Cỏ trói gà | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam

Ở các nước phương Tây, lá khô được bán như một loại thực phẩm chức năng cho chế độ ăn uống hàng ngày, thường được bào chế ở dạng viên nang hoặc dạng bột.

So với lá, quả chùm ngây là phần chứa ít chất khoáng và vitamin hơn. Một cốc quả tươi thái lát (100 gram) chứa tới 157% nhu cầu vitamin C chúng ta cần mỗi ngày.

Ngày nay chế độ dinh dưỡng của người dân ở các quốc gia đang phát triển đôi khi thiếu hụt các chất khoáng, vitamin và protein. Cho nên dễ hiểu khi Moringa oleifera được coi là một nguồn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu.

Ngược lại, nó cũng có một số mặt bất lợi, lá cây chùm ngây chứa một lượng chất kháng dinh dưỡng, chính vì vậy, nó có thể làm giảm qua trình hấp thu khoáng chất và protein (3, 4)

Có một điều nữa bạn nên nhớ, đó là nếu bạn đang dùng Moringa oleifera dưới dạng thực phẩm chức năng, thì dùng viên nang sẽ không thực s…

Chi tiết thông tin cho 6 lợi ích sức khỏe từ Moringa Oleifera (chùm ngây) đã được khoa học chứng minh…

Có thể bạn quan tâm đến:   Bảng chỉ số đường huyết của thực phẩm | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam

Cây chùm ngây là thảo dược gì? Công dụng & Liều dùng • Hello Bacsi

Cây chùm ngây có những tác dụng phụ nào?

Cây chùm ngây có thể an toàn khi uống và sử dụng đúng cách, đúng liều. Lá, quả và hạt có thể an toàn khi dùng dưới dạng thực phẩm. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn tránh ăn rễ và sử dụng chất chiết xuất của cây mà không có chỉ định và hướng dẫn liều lượng cụ thể của thầy thuốc. Những bộ phận của cây có thể chứa chất độc gây tê liệt và tử vong.

Hiện chưa có công trình nghiên cứu cụ thể nào chỉ ra các tác dụng phụ của cây chùm ngây. Tuy nhiên, theo nhiều nguồn thông tin, cây chùm ngây có các tác dụng phụ như làm tổn thương gan và thận, tê liệt, gây tiêu chảy nhẹ. Để tránh những tác dụng phụ, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng.

Mức độ an toàn của cây chùm ngây như thế nào?

Nếu đang mang thai, bạn không nên sử dụng rễ, vỏ cây hay hoa chùm ngây. Với phụ nữ mang thai, việc sử dụng rễ, vỏ cây, hoa có thể gây sẩy thai. Nguyên do là các chất có trong rễ, vỏ cây và hoa có thể khiến tử cung co bóp. Không có đủ thông tin về sự an toàn khi sử dụng các bộ phận khác của chùm ngây trong thời kỳ mang thai. Tốt nhất, bạn không nên dùng nó.

Có thể bạn quan tâm đến:   Công dụng, cách dùng Sắn dây | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam

Chùm ngây đôi khi được sử dụng để tăng lượng sữa mẹ. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể hỗ trợ việc này, nhưng không có đủ thông tin để biết liệu thảo dược này có an toàn cho trẻ đang bú sữa mẹ không. Vì vậy, bạn nên tránh dùng chùm ngây khi đang cho con bú hoặc tham vấn ý kiến của thầy thuốc nếu muốn dùng loại thảo mộc này.

Cây chùm ngây có thể tương tác với những gì?

Thảo dược này có thể tương tác với những thuốc bạn đang dùng hay tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Hãy tham khảo ý kiến của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

Một số nguy cơ mà chùm ngây có thể gây ra khi dùng cùng các thuốc trị bệnh như:

  • Levothyroxine: Thuốc được sử dụng để điều trị suy tuyến giáp. Hợp chất trong lá có thể hỗ trợ chức năng tuyến giáp, nhưng không nên dùng nó kết hợp với thuốc tuyến giáp khác.
  • Thuốc trị bệnh đái tháo đường: Thuốc điều trị đái tháo đường được sử dụng nhằm hạ đường huyết. Son…

Chi tiết thông tin cho Cây chùm ngây là thảo dược gì? Công dụng & Liều dùng • Hello Bacsi…

Có thể bạn quan tâm đến:   Công dụng, cách dùng Đa lông | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam

Lợi ích sức khỏe của Chùm ngây (Moringa)

Bài viết này nói về:

Chùm ngây hay còn được gọi là Moringa, là một siêu thực phẩm chứa đầy chất dinh dưỡng đến từ cây Moringa oleifera ở Ấn Độ, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong các nền văn hóa phương Đông để tăng cường sức khỏe. Nghiên cứu hiện đại cho thấy Chùm ngây có thể giúp giảm cholesterol, cân bằng lượng đường trong máu và giảm bớt các mối quan tâm về sức khỏe khác.

Lá, vỏ và hạt của cây Chùm ngây rất giàu chất chống oxy hóa, axit amin, vitamin và khoáng chất. Bột lá Chùm ngây chứa tất cả chín axit amin thiết yếu mà cơ thể cần. Vỏ quả là một nguồn Vitamin C phong phú và hạt ăn được chứa một lượng axit oleic cao, một loại axit béo có lợi cũng có trong dầu ô liu.

Trong y học thay thế, Chùm ngây được sử dụng để giảm đau đầu, giảm táo bón, kích thích hệ thống miễn dịch, thúc đẩy giảm cân và tăng ham muốn tình dục. Bột Chùm ngây thường được thêm vào sinh tố, uống như trà hoặc nước tăng lực và dầu Chùm ngây được sử dụng tại chỗ cho tóc và chăm sóc da.

Có thể bạn quan tâm đến:   Gynura procumbens (Lour.) Merr- công dụng Bầu đất | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam

Lợi ích của Chùm ngây

Chùm ngây được gọi là một cây kỳ diệu của người Hồi giáo, Chùm ngây có một lịch sử sử dụng lâu dài trong các hệ thống y học cổ truyền trên khắp Nam Á đang được khám phá trong khoa học hiện đại.

Các nghiên cứu cho thấy Chùm ngây chứa một số hoạt chất có tác dụng tăng cường sức khỏe, bao gồm quercetin và beta-sitosterol. Nó cũng có các hoạt chất chống viêm và có thể bảo vệ chống lại các vấn đề sức khỏe liên quan đến stress oxy hóa và viêm mãn tính, bao gồm bệnh tim và một số bệnh ung thư. Ngoài ra, nó có thể giúp điều trị hoặc ngăn ngừa một số bệnh mãn tính, chẳng hạn như tiểu đường, cholesterol cao, viêm khớp, hen suyễn và huyết áp cao.

Trong khi những phát hiện từ nghiên cứu dựa trên động vật,…

Chi tiết thông tin cho Lợi ích sức khỏe của Chùm ngây (Moringa)…

Chùm ngây – Moringa oleifera – Tác dụng chữa bệnh của vị thuốc Chùm ngây

Tên khác

Tên thường gọi: Chùm ngây, cây ba đậu dại, cây cải ngựa, cây dùi trống, cây thần dược, cây vạn năng, cây dầu bel,…

Tên tiếng Trung: 辣木

Tên khoa học: Moringa oleifera

Họ khoa học: Moringaceae

Cây Chùm ngây – Moringa oleifera

(Mô tả, hình ảnh cây Chùm ngây – Moringa oleifera, phân bố, thu hái, chế biến, thành phần hóa học, tác dụng dược lý)

Có thể bạn quan tâm đến:   Callistemon citrinus (Curtis) Skeels- công dụng Tràm bông đỏ | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam

Mô tả

Chùm ngây là cây thuốc nam quý, dạng cây thân gỗ nhỏ. Khi cây phát triển được 1 tuổi, nếu không cắt ngọn, cây cao khoảng 5 – 6 m với đường kính 10 cm. Còn ở độ tuổi trưởng thành (3 – 4 tuổi) cây có chiều cao trung bình từ 5 – 10 m.

Vỏ cây có màu xám trắng dày và có các khe rãnh. Khi bị thương, vỏ sẽ tiết ra chất gôm và dưới tác động của môi trường chúng sẽ chuyển từ màu trắng sang màu nâu đỏ hoặc nâu đen. Thân cây không có gai.

Lá cây thuộc dạng lá kép, mọc so le nhau, có chiều dài 30 – 60 cm và lá có màu xanh mốc. Đối với lá chét, chúng dài 12 – 20 mm, thường mọc đối nhau có khoảng 6 – 9 đôi.

Hoa chùm ngây có màu trắng, mọc thành cụm trông giống hoa đậu và thường nở rộ vào tháng 4 đến tháng 6.

Quả cây chùm ngây có màu nâu, có thiết diện tam giác và mọc thõng xuống. Mỗi quả dài 30 – 50 cm và rộng 1,5 – 2,5 cm, chứa ít nhất 20 hạt. Thông thường, hạt có màu nâu tối hoặc sáng, có 3 cạnh, dạng màng và có cánh màu trắng với chiều dài 1,5 – 2,5 cm và có đường kính 1 – 1,4 cm.

Có thể bạn quan tâm đến:   Công dụng, cách dùng Châu Chấu | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam

Khu vực phân bố

Chùm ngây là cây của vùng cận nhiệt đới, nhiệt đới, đã được sử dụng từ hơn 4000 năm trước đây. Nơi đầu tiên sử dụng cây này là Ấn Độ. Ngoài ra cây còn phân bố ở nhiều nước Nam á, Bắc phi và nhiều quốc gia khác trên thế giới hàng ngàn năm nay.

Ở Việt Nam chùm ngây trước có nhiều ở vùng Ninh Thuận, Bình Thuận, Nha Trang, Kiên Giang, Thanh Hóa,… Còn hiện nay được trồng ở nhiều tỉnh miền Bắc để làm rau dinh dưỡng.

Bộ phận dùng

Toàn cây có thể dùng để làm thuốc: Quả, rễ, lá non, hoa và các n…

Chi tiết thông tin cho Chùm ngây – Moringa oleifera – Tác dụng chữa bệnh của vị thuốc Chùm ngây…

Tác Dụng Của Cây Chùm Ngây Và Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Cần Biết

Tác dụng của cây chùm ngây và hàm lượng dinh dưỡng cao, đa dạng đã được các nhà khoa học nghiên cứu và xác nhận. Chúng giúp hỗ trợ dạ dày, bảo vệ hệ tim mạch, giảm cholesterol, huyết áp cao, béo phì, tăng sức đề kháng,..

Có quá nhiều lợi ích từ chùm ngây để bạn quyết định thêm chúng vào danh sách thực phẩm của mình. Hãy cùng Shop tinh dầu thiên nhiên HAKU Farm tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng của cây chùm ngây và những lưu ý khi sử dụng qua bài viết sau nhé.

Có thể bạn quan tâm đến:   thất diệp nhất chi hoa | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam
Cây chùm ngây là cây gì?

Chùm ngây là gì?

Chùm ngây là cây thân gỗ thuộc Chi Chùm ngây (Moringaceae), xuất xứ ở Nam Á, có giá trị dinh dưỡng, kinh tế cao, được khai thác và sử dụng ở nhiều nơi trên Thế Giới. Mặc dù tác dụng của cây chùm ngây mới được các nhà khoa học hiện đại phát hiện giá trị gần đây, nhưng chúng đã được người Ai Cập, La Mã, Hy Lạp sử dụng từ thời cổ đại vì đặc tính chữa bệnh.

I. Một số thông tin cơ bản của cây chùm ngây 

  • Tên tiếng Việt: Chùm ngây, Ba đậu dại.
  • Tên tiếng Anh: Moringa tree, Horseradish tree (Cây cải ngựa), Drumstick tree (Cây dùi trống), Bel-oil tree (Cây dầu bel).
  • Tên khoa học: Moringa oleifera thuộc họ Chùm ngây (Moringaceae).

Chùm ngây là cây thân mộc cỡ trung bình, thân cây bóng mượt, có khả năng tăng trưởng nhanh. Cây có thể cao 5-6 mét, đường kính 10cm khi 1 tuổi và hàng chục mét khi trưởng thành (3-4 năm tuổi).

Lá cây thuộc loại lá kép dài 30–60 cm, màu xanh mốc, hình lông chim, mỗi lá dài 12–20 mm hình trứng, mọc đối có 6-9 đôi. Hoa màu trắng kem, có cuống, hình dạng giống hoa đậu, mọc thành chùy ở nách lá, có lông tơ và nhiều mặt, nở vào tháng 1 và tháng 2.

Có thể bạn quan tâm đến:   Silybum marianum (L.) Gaertn.- Carduus marianus L - Tra cứu | Trang thông tin dược liệu, cây thuốc vị thuốc Việt Nam

Quả dạng nang treo dài 25–40 cm, ngang 2 cm, có 3 cạnh, hạt hơi gồ lên, có khía rảnh dọc theo quả. Hạt màu đen tròn có 3 cạnh, cỡ hạt đậu Hà Lan.

Từ lâu người ta đã phát hiện chùm ngây mọc hoang ở Thanh Hóa, Ninh Thuận, Bình Thuận, vùng Bảy Núi ở An Giang, đảo Phú Quốc… và trong vòng vài chục năm trở …

Chi tiết thông tin cho Tác Dụng Của Cây Chùm Ngây Và Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Cần Biết…

.

Ngoài xem những thông tin về chủ đề Moringa oleifera Lam- công dụng Chùm ngây này. Bạn có thể xem thêm nhiều chủ đề liên quan đến dược liệu khác như Tra cứu dược liệu

Vậy là chúng tôi đã cập nhật những thông tin mới nhất nhất, được đánh giá cao nhất về Moringa oleifera Lam- công dụng Chùm ngây trong thời gian qua, hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn.

Cảm ơn bạn đã ghé thăm. Bạn có thể vào mục các bài thuốc đông y từ những dược liệu quý trong việc phòng & chữa bệnh mọc tự nhiên ngay trong vườn nhà mà đôi khi chúng ta không hay biết.